Что перестать есть, чтобы похудеть Мария Игнатова

Что перестать есть, чтобы похудеть - Мария Игнатова
Автор: Игнатова Мария
Редактор: Гуссар А.
Издательство: Азбука, 2012 г.
Серия: Встречи с Анастасией
  • Редактор-составитель: Видбайров Корней Яковлевич
  • Дизайн: Рокитский Нефёд Борисович
  • Оформитель: Хейдаров Семён Герасимович
  • Объем: 564
  • Формат: pdf, txt, fb2

Аннотация к книге "Что перестать есть, чтобы похудеть"
Очень часто люди ставят перед собой вопрос: что бы такое съесть, чтобы похудеть? Где та золотая формула еды, которая позволяет не набирать вес, а наоборот, отточить свои пропорции, особенно ни в чем себя не ограничивая?
Анастасия говорит: "Надо думать не о том, что съесть, а о том, чего категорически не следует употреблять в пищу, чтобы сохранять хорошую фигуру в любом возрасте, а значит, и здоровье, и силы, и привлекательность, и ясную голову. Все беды из-за человеческого любопытства и жадности. А надо-то отказаться от малого! Всего-то-навсего..."
Книга приводит советы Анастасии, от чего надо отказаться, чтобы раз и навсегда прийти к идеальным для себя пропорциям. Скачать Что перестать есть, чтобы похудеть Мария Игнатова.

Читатели выбирают: